新学期，新希望，承载着新的梦想，为促进学生心理健康发展，学校积极开展心理健康教育第一课。
学生在轻松自在的游戏环节中，用不同的肢体语言（击掌、握手、拥抱等）与身边的朋友分享快乐，同时送上一句热情的祝福语。老师带领学生做小鸟成长的游戏，课堂气氛异常活跃。
接着，老师带领孩子们勇敢的说出自己最难忘的一次挫折，并引导孩子说一说自己的应对方法，有的孩子说自己喜欢躲在房间里不和任何人讲话，有的孩子说自己喜欢吃很多零食，有的孩子说自己喜欢和好朋友诉苦。
在分享这么多应对挫折的方法后，老师进行总结，应对挫折的方法，有积极的也有消极的，像把悲伤留给自己，把不良情绪发泄到其他人或事物上这种方法就是消极的方法，并不可取。
最后，老师带领学生讨论：面对自己的人生挫折，我们应该如何勇敢应对？学生们积极思考总结出，在人生之路上，挫折一直如影随行，客观存在我们生活的每一个角落。而我们不仅要直面它，还要勇敢地战胜它，要相信越挫越勇，屡败屡战的生命才是最强的。
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